La pyramide des niveaux logiques : un outil puissant pour mieux se comprendre et avancer
Dans nos vies personnelles comme professionnelles, nous sommes parfois confrontés à des blocages, des schémas répétitifs ou des difficultés à atteindre nos objectifs. Ces obstacles ne viennent pas toujours d’un manque de volonté ou de compétences. Ils s’enracinent souvent à des niveaux plus profonds de notre fonctionnement.
C’est là qu’intervient la pyramide des niveaux logiques, un modèle issu de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), conçu par Robert Dilts.
Qu’est-ce que la pyramide des niveaux logiques ?
La pyramide des niveaux logiques propose une lecture de notre expérience humaine à travers différents étages. Chaque niveau influence les autres : plus on monte, plus on touche à des dimensions profondes de l’identité et du sens.
Voici les six niveaux principaux :
- Environnement : Où et avec qui j’évolue ?
- Comportements : Quelles sont mes actions, mes habitudes ?
- Capacités : Quelles sont mes compétences, mes ressources ?
- Croyances et valeurs : Qu’est-ce que je considère comme vrai, important ou limitant ?
- Identité : Qui suis-je ? Quelle image ai-je de moi ?
- Vision / Mission / Spiritualité : Pour quoi et pour qui j’agis ? Quel est le sens plus large de ma vie ?
À quoi sert cet outil ?
La pyramide des niveaux logiques permet :
de clarifier une situation en identifiant à quel niveau se situe réellement un problème ou un objectif,
de débloquer des freins en travaillant sur les croyances ou l’identité plutôt que de rester uniquement au niveau des comportements,
d’aligner ses actions avec ses valeurs profondes, pour plus de cohérence et de motivation,
de trouver du sens et donner une direction à sa vie ou son projet.
Par exemple : si je souhaite changer de métier mais que je doute de mes compétences, il se peut que le vrai blocage ne soit pas au niveau des compétences (qui peuvent s’acquérir), mais au niveau des croyances (« je ne suis pas capable », « je n’ai pas ma place »).
Et concrètement, comment ça aide dans un accompagnement ?
Lors d’un coaching, la pyramide des niveaux logiques devient une boussole. Elle aide à explorer ensemble ce qui freine, ce qui motive et ce qui donne du sens. Plutôt que de rester en surface, elle permet d’aller au bon niveau pour provoquer un vrai changement durable.
Mon rôle à vos côtés
En tant qu’accompagnant(e), j’utilise cet outil – parmi d’autres – pour vous aider à :
dépasser vos blocages,
renforcer votre confiance,
aligner vos projets avec vos valeurs,
avancer avec plus de clarté et de sérénité.
👉 Si vous traversez une période de questionnement, si vous sentez un écart entre ce que vous faites et ce que vous aimeriez vraiment vivre, je vous propose de vous accompagner grâce à des séances personnalisées.
📩 Contactez-moi dès aujourd’hui pour en savoir plus ou réserver un premier échange.
https://www.instagram.com/p/DNtFdryUHOZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
